서울시여성가족재단은 서울시민의 일·생활 균형과 일상 회복을 돕는 심리지원 프로젝트 '서울시민 마음잡고' 대상자를 신입사원과 중간 관리자에서 재취업을 준비하는 양육자와 청년으로 확대해 시행한다고 18일 밝혔다.

'서울시민 마음잡고 프로젝트 2.0'에 참여를 원하는 시민은 홈페이지(www.mindjobgo.com)에서 마음 상태를 자가 진단한 후 맞춤형 프로그램에 참여하면 된다. 자가 진단에서 재직자는 직무 스트레스, 재직자가 아닌 경우는 사회·심리적 스트레스 지수를 측정할 수 있다.

지난해 참여자의 만족도가 높았던 대상별 집단 워크숍, 일대일 온·오프라인 심리상담 등을 이번에도 하면서 몸과 마음의 회복탄력성을 향상하고 직무역량을 강화하는 등 마음 회복을 지원한다.

서울시여성가족재단 정연정 대표이사는 "경력 보유 여성과 양육자, 청년 재직자들이 일상생활과 직장에서 발생하는 스트레스를 극복하고 몸과 마음의 회복탄력성을 향상할 수 있도록 이번 프로젝트를 마련했다"며 "서울시민이면 누구나 참여해서 일, 생활, 돌봄이 모두 개선될 수 있도록 도움을 주고 싶다"고 말했다.

김희라 기자  heera2939@naver.com

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