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"비타민 K1, 노인 골절 위험 예방에 도움"
지용성 비타민의 한 종류인 ‘비타민K(vitamin K)’. 녹황색 채소나 곡류, 과일 등에 많이 들어있다. 이 중 비타민 K1은 식물...
김희라 기자  |  2022-11-30 16:02
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건협 부산서부건강증진의원 개원
한국건강관리협회(회장 김인원. 이하 “건협”) 부산서부지부가 지난달 29일 건강증진의원 개원식을 개최했다.이날 행사에는 이병진 부산광역...
조시훈 기자  |  2022-07-01 10:31
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건협 건강증진연구소 나은희 소장, 초기의 비알코올성 지방간염 및 진행된 간섬유화에 영향을 미치는 요인 확인
한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 “건협”) 나은희(건강증진연구소장/진단검사의학전문의) 연구팀은‘국내 10개 도시에서 비알코올성 지방...
이인수 기자  |  2022-01-06 16:53
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면연력 저하가 보내는 몸의 신호, 대상포진
◇ 통증과 붉은 발진, 대상포진 의심 징후47세 김건강 씨는 친구가 대상포진에 걸려 고생했다는 이야기를 듣고 고민에 빠졌다. 안 그래도...
조시훈 기자  |  2021-02-25 11:56
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【건강칼럼】잠 못 이루는 밤 쌓이는 피로, 수면장애
▮ 수면의 중요성수면을 제대로 취하지 못하면 피로하고 정신은 긴장되고 우울한 기분이 들며 기억력저하, 비만, 당뇨, 고혈압 ...
조시훈 기자  |  2020-12-10 16:45
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빈혈, 가볍게 여겼다간 큰 코
▮ 빈혈이란 무엇인가요?일반적으로 빈혈은 혈액 수치 중 적혈구 또는 적혈구 안의 혈색소라는 성분이 부족한 것을 말합니다. 이...
조시훈 기자  |  2020-10-22 14:31
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【건강칼럼】신체 활동과 스트레스 해소
‘만병의 근원’인 스트레스는 어떻게 ‘받지 않는냐’보다 어떻게 ‘관리하느냐’가 더 중요하다.스트레스를 받아 심리적으로 갇힌 감정은 신체...
조시훈 기자  |  2019-03-21 10:10
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【건강칼럼】스트레스, 왜 건강에 해로울까
지난 설 연휴를 일주일가량 앞둔 시점부터 한 며느리가 두통, 불면, 불안, 우울, 짜증이 밀려온다며 진료실에 왔다. 다가오는 명절을 생...
조시훈 기자  |  2019-03-11 17:34
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【건강칼럼】정기건강검진의 역사적 변화..
외견상으로 건강하다고 믿어지는 사람을 대상으로 정기건강검진을 시행하여 증상이 나타나기 전에 미리 찾아내 치료하겠다는 개념은 19세기 후...
조시훈 기자  |  2019-03-06 16:44
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【건강칼럼】프레디 머큐리를 죽음으로 몰고 간 에이즈, 공포의 대상에서 만성질환으로...
영화 가 국내서 천만 관객을 모은 데 이어 지난 1월 6일 제76회 골든글로브 시상식 영화 드라마 부문에서 작품상과 남우주연상을 받으며...
조시훈 기자  |  2019-03-05 15:54
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【건강】 “아이의 땀띠 습진이 자꾸 재발한다면 아토피피부염 의심해보아야”
아기들이 흔히 경험하는 땀띠는 아기들의 땀샘 기능이 원활하지 못해 땀샘 구멍이 막혀 물집이나 염증이 생기는 피부 질환이다. 땀띠는 피부...
조시훈 기자  |  2019-02-13 11:27
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【건강칼럼】새해에는 전립선암을 조기 진단하자
전립선암은 우리나라 남성암 중 발병 5위를 차지하는 암이지만 국가검진에서 제외되어 있어 조기발견이 어려운 암이다. 조기에 진단하면 치료...
조시훈 기자  |  2019-01-24 17:30
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【건강칼럼】 꽉 끼는 유니폼과 딱딱한 구두, 업무에도 건강에도 NO!
굽이 있고 바닥이 딱딱한 구두, 남자에게만 허용된 안경, 몸을 꼭 조이는 유니폼 등은 다양한 질환을 유발한다. 승무원을 통해 출근하는 ...
조시훈 기자  |  2018-12-07 11:28
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【건강칼럼】환절기 찬바람 불면 더 심해지는 관절염
날씨가 추워지면 왜 관절염 증상이 악화가 되는 걸까? 관절염과 류마티스 관절염에 대해 알아보고, 날씨가 추워지는 환절기에 관절 통증의 ...
조시훈 기자  |  2018-10-31 15:47
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【건강칼럼】마음 챙김으로 건강한 체중 만들기
건강한 체중이란 무엇일까? 너무 말라도 문제이고 너무 뚱뚱해도 문제이다. 건강한 체중에서 많이 벗어날수록 질병에 쉽게 걸리고 수명이 짧...
조시훈 기자  |  2018-10-08 14:36
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【건강칼럼】습관만 바꿔도 예방이 가능한 고지혈증
▮ 고지혈증, 왜 위험한가? 고지혈증이란 혈액 속에 지질 또는 지방, 즉 콜레스테롤이나 중성지방이 높은 상태로 일반적으로 총...
조시훈 기자  |  2018-10-01 14:41
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대화소리가 잘 들리지 않는다면, 난청을 의심하자
어느 날부턴가 상대방의 말을 되묻는 일이 많아지고, TV나 음악을 청취할 때 볼륨이 과도하게 높아진다면 난청을 의심해보아야 한다. 난청...
조시훈 기자  |  2018-09-11 14:18
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[건강칼럼] 장시간 서있는 판매사원, 스트레칭과 편안한 신발이 필수
고용노동부와 안전보건공단 조사에 따르면 매장 판매 직원의 경우 근무시간의 85~90%를 서 있거나 서서 이동하는 것으로 나타났다. 다리...
조시훈 기자  |  2018-08-27 15:31
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[건강칼럼] 피부암·자외선으로부터 피부를 보호하자
본격적인 무더위가 시작되고 특히 야외 활동이 많아지는 휴가철에는 뜨거운 햇빛을 쬐는 시간이 많아진다. 이렇게 강한 자외선에 오랫동안 노...
조시훈 기자  |  2018-08-14 15:04
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[건강칼럼] 여름철 불청객 '식중독'
여름철이 되고 기온이 올라가면 주변의 한두 사람쯤은 식중독으로 고생을 하고 심하면 입원까지 한다.식중독은 흔히 오염된 물이나 음식을 섭...
조시훈 기자  |  2018-08-06 14:12
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