»ó´Ü¿©¹é
HOME »çȸº¹Áö ÀϹݺ¹Áö
'¿ÏÄ¡ºÒ°¡' ³ì³»À塦"¼ú¸¸ ²÷¾îµµ ½Ç¸íÀ§Çè 37% ³·¾ÆÁ®""¼Ò·® À½ÁÖµµ ½Ç¸í À§Çè À¯ÀÇÇÏ°Ô ³ô¿©"
Á¶ÀçÈÆ ±â | ½ÂÀÎ 2023.10.23 11:01

        ³ì³»Àå Áø´Ü ÈÄ "À½ÁÖ·®"                  ³ì³»Àå Áø´ÜÈÄ "À½ÁÖ ºóµµ"

³ì³»ÀåÀ» Áø´Ü ¹ÞÀº ȯÀÚ°¡ ±ÝÁÖ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¸é ½Ç¸í À§ÇèÀ» Å©°Ô ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±¹³» ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ±ÝÁÖ¸¦ °á½ÉÇÑ È¯ÀÚµéÀº ³ì³»Àå Áø´Ü ÈÄ À½ÁÖ¸¦ Áö¼ÓÇÑ È¯Àڵ鿡 ºñÇØ ½Ç¸í ¹ß»ý À§Çèµµ°¡ ¾à 37% ³·¾Ò´Ù. ¼­¿ï´ëº´¿ø Á¦°ø

³ì³»ÀåÀ¸·Î Áø´Ü ¹ÞÀº ȯÀÚ°¡ ±ÝÁÖ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¸é ½Ç¸í À§ÇèÀ» Å©°Ô ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±¹³» ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ±ÝÁÖ¸¦ °á½ÉÇÑ È¯ÀÚµéÀº ³ì³»Àå Áø´Ü ÈÄ À½ÁÖ¸¦ Áö¼ÓÇÑ È¯Àڵ鿡 ºñÇØ ½Ç¸í ¹ß»ý À§Çèµµ°¡ ¾à 37% ³·¾Ò´Ù.

¼­¿ï´ëº´¿ø ±è¿µ±¹ ±³¼ö(Á¤À± ÀÓ»ó°­»ç)·¼­¿ïÀÇ´ë À±ÇüÁø ±³¼ö(±è¼öȯ ¿¬±¸¿ø)·Á¦Áִ뺴¿ø ÇϾƴà ±³¼ö °øµ¿¿¬±¸ÆÀÀº ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î 2010³â 1¿ùºÎÅÍ 2011³â 12¿ù±îÁö ³ì³»ÀåÀ» óÀ½ Áø´Ü ¹ÞÀº À½ÁÖÀÚ 1¸¸3643¸íÀÇ À½ÁÖ½À°ü º¯È­ ¿©ºÎ¿¡ µû¸¥ ½Ç¸í À§Çèµµ¸¦ 2020³â±îÁö ÃßÀû ºÐ¼®ÇÑ °á°ú¸¦ 23ÀÏ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

³ì³»ÀåÀº ¼­¼­È÷ ÁøÇàÇÏ´Â ÅðÇ༺ ½Ã½Å°æº´ÁõÀ¸·Î ÁÖ¿ä ½Ç¸í ¿øÀÎ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ÇöÀç ¿ÏÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾ø°í ¾È¾Ð Çϰ­Á¦¸¦ Á¡¾ÈÇØ Áúº´ÀÌ ³ªºüÁö´Â ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß´Â ¼öÁØÀÌ´Ù. ±ÝÁÖ³ª ±Ý¿¬, ¿îµ¿ÀÇ Áß´Ü ¶Ç´Â Áõ·®ÀÌ ³ì³»Àå °æ°ú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇØ¼­´Â °ÅÀÇ ¿¬±¸µÈ ¹Ù°¡ ¾ø¾ú´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº 1ÀÎ ¿¬Æò±Õ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë·®ÀÌ 8.3L(Çѱ¹º¸°Ç»çȸ¿¬±¸¿ø Á¶»ç)¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ À½ÁÖ ½À°üÀÇ º¯È­°¡ ³ì³»Àå °ü¸®¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ÁÖ¸ñÇß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¿¬±¸ ´ë»óÀÚµéÀ» ³ì³»Àå Áø´Ü ÈÄ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó Áö¼ÓÀûÀÎ À½ÁÖÀÚ ¹× ±ÝÁÖÀÚ ±×·ìÀ¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù. À̾î À½ÁÖ·®¿¡ µû¶ó ¡ã¼Ò·® À½ÁÖÀÚ ¡ã°ú·® À½ÁÖÀÚ, ÁÖ´ç À½ÁÖ ºóµµ¿¡ µû¶ó ¡ãÀúºóµµ À½ÁÖÀÚ ¡ã°íºóµµ À½ÁÖÀÚ·Î Ãß°¡ ºÐ·ùÇß´Ù. ÀÌÈÄ À½ÁÖ ½À°üÀÇ º¯È­¿Í ³ì³»Àå ȯÀÚÀÇ ½Ç¸í À§ÇèµµÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®Çß´Ù.

¿¬±¸ °á°ú ³ì³»ÀåÀ» óÀ½ Áø´Ü¹ÞÀº 1¸¸3643¸íÀÇ À½ÁÖÀÚ Áß 2866¸íÀº ³ì³»Àå Áø´Ü ÈÄ ¼úÀ» ²÷Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±ÝÁÖ¸¦ °á½ÉÇÑ È¯ÀÚµéÀº ³ì³»Àå Áø´Ü ÈÄ À½ÁÖ¸¦ Áö¼ÓÇÑ È¯Àڵ鿡 ºñÇØ ½Ç¸í ¹ß»ý À§Çèµµ°¡ ¾à 37% ³·¾Ò´Ù.

³ì³»Àå Áø´Ü ÈÄ ¼Ò·®ÀÇ À½ÁÖµµ ½Ç¸í À§ÇèÀ» À¯ÀÇÇÏ°Ô ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ³ì³»Àå Áø´Ü ÈÄ ¼úÀ» ²÷Àº ȯÀÚ¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§, °ú·® À½ÁÖÀÚ(ÁÖ 105g ÀÌ»ó À½ÁÖ)´Â ½Ç¸í À§ÇèÀÌ ¾à 1.78¹è Áõ°¡Çß°í, ¼Ò·® À½ÁÖÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ¾à 1.52¹è Áõ°¡Çß´Ù.

ƯÈ÷ ½Ç¸í À§ÇèÀº ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë·®»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼·Ãë ºóµµ¿Íµµ ¿¬°üÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ±ÝÁÖÀÚ¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§, °íºóµµ À½ÁÖÀÚ(ÁÖ 4ÀÏ ÀÌ»ó À½ÁÖ)ÀÇ °æ¿ì ½Ç¸í ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ¾à 2.5¹è ´õ ³ô¾Ò´Ù.

±è ±³¼ö´Â “³ì³»ÀåÀ» »õ·Ó°Ô Áø´Ü¹ÞÀº ȯÀڵ鿡°Ô ¼úÀ» ÁÙÀ̰ųª ²÷µµ·Ï ÇÏ´Â »ýȰ ½À°ü °³¼± ±Ç°í´Â ³ì³»Àå °ü¸®¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ºÎºÐ”À̶ó¸é¼­ “Æ÷°ýÀûÀÎ ÀÇ·á Á¢±ÙÀÌ Áß¿äÇÑ ½Ã±â¿¡ À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â »ýȰ½À°ü ±³Á¤ÀÌ ¸¸¼ºÁúȯÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» Áõ¸íÇØ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

ÇÏ ±³¼ö´Â "³ì³»ÀåÀ» óÀ½ Áø´Ü¹Þ´Â ȯÀÚ¿¡°Ô À½ÁÖ ½À°üÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ±ÝÁÖ¸¦ ±Ç°íÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ù°Å°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù”°í Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â ¹Ì±¹ ÀÇ»çÇùȸ(American Medical Association)¿¡¼­ ¹ßÇàÇÏ´Â ÇмúÁö ‘ÀÚ¸¶ ³×Æ®¿öÅ© ¿ÀÇÂ(JAMA Network Open)’ ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù£®

Á¶ÀçÈÆ ±â  bokji@bokjinew.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © º¹Áö´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Á¶ÀçÈÆ ±âÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹øÂ° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï ±¸·Î±¸ °æÀηÎ20³ª±æ 30 ÀÌÁÁÀºÁý 515È£  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-847-8422    
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ´Ù 05179  |  µî·ÏÀÏ : 1996. 12. 10  |  ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ : ±èÁ¾·¡  |  Ã»¼Ò³â º¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : Á¶½ÃÈÆ
Copyright © 2025 º¹Áö´º½º. All rights reserved.
Back to Top