![]() |
Àå¾ÖÀÎ °¡Á· µ¹º½ÀÚ¿Í ÀÓ»ó Àü¹®°¡µéÀÌ ÇÔ²² ¿öÅ©¼ó¿¡ Âü°¡Çϰí ÀÖ´Ù. |
¼¿ïÀçȰº´¿ø(º´¿øÀå ÀÌÁö¼±)Àº Áö³ 19ÀϺÎÅÍ 6Àϰ£ Àå¾ÖÀÎ º¸È£ÀÚ¿Í Àü¹®°¡¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ‘Àå¾ÖÀÎ °¡Á· µ¹º½ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á(ACT for Caregivers)’ Á¦2ȸ ±¹Á¦ ¿öÅ©¼óÀ» °³ÃÖÇß´Ù°í 25ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø ¿öÅ©¼ó¿¡´Â ½É¸® ¹× °¡Á·Áö¿ø Àü¹®°¡, º¸È£ÀÚ, Áö³ÇØ ¼ö·áÀÚ µî ÃÑ 52¸íÀÌ Âü¿©ÇßÀ¸¸ç, ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ °³¹ßÀÚÀΠij³ª´Ù Åä·ÐÅä Àǰú´ëÇÐ Á¤½ÅÀÇÇаú Äɳ׽º Æã(Dr. Kenneth Fung) ±³¼ö°¡ Á÷Á¢ Áöµµ¿¡ ³ª¼¹´Ù.
‘ACT for Caregivers’´Â ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á(Acceptance and Commitment Therapy, ACT)¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ½É¸®Áö¿ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. º¸È£ÀÚÀÇ ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈÇÏ°í ½É¸®Àû À¯¿¬¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ Ä¡·á ±â¹ýÀ¸·Î, ¼ö¿ë°ú Àü³äÇൿÀ» ÅëÇØ ÀÚ±â ÀÌÇØ¸¦ ½ÉÈÇÏ°í ºÎÁ¤Àû Á¤¼¸¦ ´Ù·ç¸ç ȸº¹ ź·Â¼ºÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù.
ƯÈ÷ ÀÓ»ó°¡¿Í º¸È£ÀÚ°¡ 2ÀÎ 1Á¶ Çù·Â ¸ðµ¨·Î Âü¿©ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. º¸È£ÀÚ°¡ ´Ü¼øÇÑ ¼öÇýÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó Á÷Á¢ ¸®´õ·Î ¼ºÀåÇØ µ¿·á °¡Á·À» Áö¿øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èµÇ¾î ±âÁ¸ Ä¡·á Á᫐ ÇÁ·Î±×·¥°ú Â÷º°ÈµÈ´Ù. ÀÌ´Â ÀçȰº´¿ø»Ó ¾Æ´Ï¶ó Áö¿ª»çȸ °¡Á·Áö¿ø¼¾ÅÍ, º¹Áö°ü, Çб³ µî ´Ù¾çÇÑ ÇöÀåÀ¸·Î È®ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ¸ðµ¨·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Ù.
À̹ø Á¦2ȸ ¿öÅ©¼ó¿¡¼´Â ¡âºñÀå¾Ö ÇüÁ¦Àڸе¹º½ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ °³¼³ ¡âÇѱ¹ °ø½Ä ÃËÁøÀÚ ¹èÃâ ¡â Áö¿ª(´ë±¸, ºÎ»ê) Àü¹®°¡ Âü¿©¸¦ ÅëÇÑ Àü±¹ È®»ê ±â¹Ý ¸¶·Ã µî ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ¼º°ú¸¦ °Åµ×´Ù.
Äɳ׽º Æã ±³¼ö´Â “À۳⿡ ÀÌ¾î ´Ù½Ã Çѱ¹¿¡¼ ACT for Caregivers¸¦ ÀüÇÏ°Ô µÇ¾î ±â»Ú´Ù”¸ç “º¸È£ÀÚµéÀÌ ½º½º·Î ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» ±â¸£´Â °ÍÀÌ ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÇÙ½ÉÀ̸ç À̹ø ¿öÅ©¼óÀÌ Çѱ¹ »çȸ¿¡ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â º¯È¸¦ ¸¸µå´Â ¾¾¾ÑÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
¿öÅ©¼óÀ» ±âȹÇÑ ¼¿ïÀçȰº´¿ø ±èÁöÇý °¡Á·Áö¿ø¼¾ÅÍÀåÀº “º¸È£ÀÚµéÀÌ ½º½º·Î¸¦ µ¹º¸¸é¼µµ ŸÀÎÀ» Áö¿øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃËÁøÀÚ·Î ¼ºÀåÇÑ °ÍÀº ¸Å¿ì ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ¼º°ú”¶ó°í ÀüÇß´Ù.
À̾î ÀÌÁö¼± º´¿øÀåÀº “À̹ø ¿öÅ©¼óÀ» °è±â·Î Àå¾ÖÀÎ °¡Á· ½É¸®Áö¿ø »ç¾÷ÀÇ Á¦µµÈ¿Í ±Ù°Å±â¹Ý ½É¸® ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¾ÈÁ¤Àû ¿î¿µ°ú ±¹³» È®»ê, ¸àÅä ¾ç¼º ±â°üÀ¸·Î¼ÀÇ À§»ó È®¸³À» Àå±â ¸ñÇ¥·Î »ï°í ÀÖ´Ù”¸ç, “´Ü±âÀûÀ¸·Î´Â ACT ±¹³» µµÀÔ ±³À°°ú ¸®´õ½Ê ¾ç¼º, ¸àÅä Ç® ±¸Ãà ¹× ¿ª·® °È, ¼ö·áÀÚ ³×Æ®¿öÅ© ¿î¿µÀ» ÅëÇØ ü°èÀû È®»êÀ» À̾ °èȹÀÌ´Ù”¶ó°í ¹àÇû´Ù.
Á¶½ÃÈÆ ±âÀÚ bokji@bokjinews.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © º¹Áö´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>