![]() |
Á¤ºÎ°¡ °Ç°»ýȰÀ» ½ÇõÇϴ ȯÀÚ¿Í ÀϹÝÀο¡°Ô Áö±ÞÇÏ´Â ‘°Ç°»ýȰ½ÇõÁö¿ø±ÝÁ¦’ ½Ã¹ü»ç¾÷À» È®´ëÇÑ´Ù. ÀÇ·á±â°ü¿¡¼ ÀÚµ¿À¸·Î °áÁ¦µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϰí, ½Ã¹ü»ç¾÷ Áö¿ªµµ ´Ã·È´Ù.
º¸°Çº¹ÁöºÎ¿Í ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´ÜÀº ÀÌ¿Í °°Àº ³»¿ëÀ» ´ãÀº ‘°Ç°»ýȰ½ÇõÁö¿ø±ÝÁ¦ ½Ã¹ü»ç¾÷ °³¼± ¹æ¾È’À» 14ÀÏ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
°Ç°»ýȰ½ÇõÁö¿ø±ÝÀº °íÇ÷¾Ð·´ç´¢º´ ȯÀÚ Áß ÀÏÂ÷ÀÇ·á ¸¸¼ºÁúȯ°ü¸® »ç¾÷ Âü¿© ȯÀÚ(°ü¸®Çü) ¶Ç´Â ÀϹݰǰ°ËÁø ¼ö°ËÀÚ Áß °Ç°À§Ç豺¿¡ Æ÷ÇԵǴ »ç¶÷(¿¹¹æÇü)À» ´ë»óÀ¸·Î °È±â, ±³À° µî °Ç°»ýȰÀ» ½ÇõÇÏ´Â °æ¿ì ±ÝÀüÀû À¯ÀÎÃ¥(Æ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ÈÄ »ç¿ë)À» Á¦°øÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù.
¿¹¹æÇü ´ë»óÀÚ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) 25kg/§³ ÀÌ»óÀÌ¸é¼ ¡â¼öÃà±â Ç÷¾Ð 120mmHg ÀÌ»ó(¶Ç´Â À̿ϱâ Ç÷¾Ð 80mmHg ÀÌ»ó) ¶Ç´Â ¡â°øº¹Ç÷´ç 100mg/dL ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷ÀÌ´Ù. °ü¸®Çü »ç¾÷Àº µ¿³×ÀÇ¿ø Áß½ÉÀ¸·Î Áö¼ÓÀûÀÎ Áúȯ °ü¸® ¼ºñ½º¸¦ ¹Þ´Â °íÇ÷¾Ð·´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.
°ü¸®ÇüÀº ³»ÀÏ(15ÀÏ) 14½ÃºÎÅÍ Âü¿©ÀÇ¿ø¿¡¼ Áø·áºñ¸¦ °áÁ¦ÇÏ´Â °æ¿ì º¸À¯ Æ÷ÀÎÆ® ¹üÀ§ ³»¿¡¼ ÀÚµ¿À¸·Î Â÷°¨ÇØ °áÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÆíÀǼºÀ» °³¼±Çß´Ù.
±×°£, °ü¸®Çü Âü¿©ÀÚ Áß °í·ÉÃþÀº Æ÷ÀÎÆ® »ç¿ëÀ» À§ÇØ °Ç°½Çõīµå¸¦ ¹ß±Þ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â µî »ç¿ë ÀýÂ÷°¡ º¹ÀâÇÏ¿© Âü¿©ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù´Â ÇöÀå ÀǰßÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
À̹ø °³¼±À» ÅëÇØ °Ç°½Çõīµå ¹ß±ÞÀ» ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ ÀÏÂ÷ÀÇ·á ¸¸¼ºÁúȯ°ü¸® »ç¾÷ Âü¿©ÀÇ¿ø¿¡¼ Áø·á¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ¿¡ º»ÀÎÀÌ º¸À¯ÇÑ Æ÷ÀÎÆ® ¹üÀ§ ³»¿¡¼ Áø·áºñ¸¦ °áÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇß´Ù.
¾Æ¿ï·¯, °Ç°À§Ç豺ÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â ¿¹¹æÇüÀº ½Ã¹ü»ç¾÷ Áö¿ªÀ» ³»ÀÏ(15ÀÏ)ºÎÅÍ ±âÁ¸ 15°³¿¡¼ 50°³·Î È®´ëÇÑ´Ù. Áö³ 2021³â ½Ã¹ü»ç¾÷ ½ÃÇà ÀÌÈÄ Áö¼ÓÀûÀÎ Áö¿ª È®´ë ¿ä±¸°¡ ÀÖ¾î ¿¹¹æÇü ´ë»ó Áö¿ªÀ» Àü±¹ 50°³ Áö¿ªÀ¸·Î È®´ëÇØ Âü¿© ±âȸ¸¦ Æø³Ð°Ô Á¦°øÇϱâ·Î Çß´Ù.
È®´ë Áö¿ªÀÇ Âü¿© ´ë»óÀÚ´Â ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü¿¡¼ ¹ß¼ÛÇÏ´Â °³º° ¾Ë¸²ÅåÀ» È®ÀÎÇØ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ½ÅûÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ÀÓÀºÁ¤ º¹ÁöºÎ °Ç°Á¤Ã¥°úÀåÀº “°íÇ÷¾Ð·´ç´¢º´ ȯÀÚ °ü¸®¸¦ À§ÇØ ÀÏÂ÷ÀÇ·á ¸¸¼ºÁúȯ°ü¸® »ç¾÷À» º»»ç¾÷À¸·Î ÀüȯÇÏ´Â µî Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¦µµ °³¼±À» ÃßÁø Áß”À̶ó¸ç “À̹ø °Ç°»ýȰ½ÇõÁö¿ø±Ý Á¦µµ°³¼±À» ÅëÇØ ´õ ¸¹Àº ±¹¹ÎÀÌ ½º½º·Î °Ç°»ýȰÀ» ½ÇõÇÏ½Ç °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù”¶ó°í ¹àÇû´Ù.
±èÈñ¶ó ±âÀÚ heera2939@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © º¹Áö´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>




