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8ÀÏ ÃÖµ¿ÀÍ ¹ÎÁÖÅëÇÕ´ç ÀÇ¿øÀÇ ±¹°¨ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é Áö¿ª¾Æµ¿¼¾ÅÍ ¿î¿µ¸Å´º¾ó¿¡¼ ½Ä´Ü ÀÛ¼º±âÁØÀ¸·Î Á¦½ÃÇϰí Àִ¡®½Äǰ±ºº° ´ëÇ¥½ÄǰÀÇ 1ÀÎ 1ȸ ¼·ÃëºÐ·®Ç¥¡¯¸¦ »ìÆìº¸¸é ¾Æµ¿¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀº Ä¿Çǹͽº 1ºÀ(12g)ÀÌ ¹öÁ£ÀÌ Ç¥±âµÅ ÀÖ´Ù.
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Çѱ¹Àοµ¾ç¼·Ãë±âÁØ¿¡ µû¸£¸é 6~11¼¼ ¾Æµ¿Àº 700kcal/ÀÏ, 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀº 1,600kcal/ÀÏÀÇ ¿·®À» ¼·ÃëÇϵµ·Ï ±ÇÀåÇϰí ÀÖ´Ù.
ÃÖ ÀÇ¿øÀº ¡°»ýȰÀÌ ¾î·Á¿î ¾Æµ¿ÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¾Æµ¿¿¡ ºñÇØ ´õ ³·Àº ±Þ½Äºñ¸¦ Àû¿ë¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ·¯ÇÑ »óȲÀ» °í·ÁÇßÀ» ¶§ Á¤ºÎ´Â ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ±Þ½Ä´ë»óÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸Âµµ·Ï ±Þ½Ä ´Ü°¡¸¦ Á¶Á¤ÇØ¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ÁÖ¹®Çß´Ù.
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