이 프로그램은 명상을 통해 마음을 조절하는 방법을 찾고, 우울·분노 등 부정적 감정조절 및 자아통합 향상을 도모한다.

지원대상자는 프로그램 참여를 희망하는 노인 10명으로, 자세한 내용에 대한 문의는 어르신상담센터(02-723-9988)로 하면 된다.

청원스님 어르신상담센터 소장은“명상은 자신에 대한 통찰과 자기의 생을 주도할 수 있는 힘을 주기 때문에 명상집단상담 프로그램을 기획하게 됐다”고 밝혔다.

엄유리 기자  

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