»ó´Ü¿©¹é
HOME ¿ÀÇǴϾð »ç¼³
¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç
±èÀμö ±âÀÚ | ½ÂÀÎ 2014.02.11 09:04
Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ÃæºÏ․¼¼Á¾ÁöºÎ °¡Á¤ÀÇÇаú ÀÌÁöȯ
ÈÞ´ëÀüÈ­ »ç¿ëÀÌ ¾Ï ¹ßº´·üÀ» ³ôÀδÙ?


¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â Áö³­ 2011³â, ÈÞ´ëÀüÈ­ ÀüÀ򮀡¡ ¾Ï ¹ßº´·üÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í °ø½Ä ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÈÞ´ëÀüÈ­ »ç¿ë°ú ¾Ï ¹ßº´ »çÀÌÀÇ °ü°è¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â È®ÀÎµÈ Áõ°Å°¡ ¾ø´Ù°í ¹àÈ÷´ø ±×°£ÀÇ ÀÔÀåÀ» µÚ¾þ°í ÈÞ´ëÀüÈ­ÀÇ ¾Ï ¹ßº´ ¿¬°ü¼ºÀ» óÀ½À¸·Î ÀÎÁ¤ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

 

ÀÌ¿Í ÇÔ²², Àå±â°£(10³â ÀÌ»ó) ÇÏ·ç 30ºÐ¾¿ ÈÞ´ëÀüÈ­¸¦ ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ³úÁ¾¾ç ¹ßº´·üÀÌ 40% ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ±âÁ¸ ¿¬±¸ °á°ú ³»¿ëµµ ÀÎÁ¤Çß´Ù. ÀÌ¿¡ WHO´Â À½¼ºÅëÈ­ ´ë½Å 'ÇÚÁîÇÁ¸® ŰƮ'³ª '¹®ÀÚ ¸Þ½ÃÁö'¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÈÞ´ëÀüÈ­¿¡ ´ëÇÑ Á÷Á¢ ³ëÃâÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇß´Ù.


¼úÀÌ ¼¾ »ç¶÷Àº ¾àÇÑ »ç¶÷º¸´Ù °£¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³·´Ù?


¼úÀÌ ¼¾ »ç¶÷Àº °£ÀÌ Æ°Æ°ÇØ¼­ ¾àÇÑ »ç¶÷º¸´Ù °£¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³·´Ù´Â °Ç ÀüÇô ±Ù°Å ¾ø´Â ¾ê±â´Ù. ¼úÀÌ °£¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº Æò¼Ò ÁÖ·®°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó, À½ÁÖÀÇ ¾ç°ú ±â°£ÀÌ Áß¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

 

¼úÀ» Àß ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº Àß ¸¶½ÃÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ÇÑ ¹ø ¸¶½Ç ¶§ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã±â ¶§¹®¿¡ ¿ÀÈ÷·Á °£¾Ï¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ´õ Å©´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç 40~80gÀÇ ¼úÀ» 10³â µ¿¾È ¸¶½Å »ç¶÷Àº ¾ËÄڿüº °£Áúȯ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù.


³²¼ºÀº À¯¹æ¾Ï¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù?


¾Æ´Ï´Ù. ¿©¼º»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³²¼º¿¡°Ôµµ À¯¼±Á¶Á÷ÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ À¯¹æ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸, ³²¼º À¯¹æ¾Ï ¹ßº´·üÀÌ ¿©¼º À¯¹æ¾Ï ¹ßº´·ü¿¡ ºñÇØ 1%µµ µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³²¼ºÀº À¯¹æ¾Ï¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽±´Ù.

 

ÀÌ·¯ÇÑ À߸øµÈ ¿ÀÇØ ¶§¹®¿¡ ³²¼ºÀÇ Æò±Õ Áø´Ü¿¬·ÉÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù 10³â Á¤µµ ´Ê°í ´ëü·Î ¿¹Èĵµ ¿©¼º À¯¹æ¾Ïº¸´Ù ÁÁÁö ¾Ê´Ù.


À°½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù?


´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼Ó¼³ Áß Çϳª´Ù. ´ëÀå¾Ï Àü¹®ÀÇÀÎ ±èÀçȲ ¿µ³²´ëº´¿ø ¿Ü°ú ±³¼ö´Â "Áø·áÇÑ ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ Áß À°·ù¸¦ ÀÚÁÖ ¸Ô¾ú´Ù°í ¸»Çϴ ȯÀÚ´Â 100¸í Áß 2~3¸í¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù"¸é¼­ ½Ä½À°ü°ú ´ëÀå¾ÏÀÌ Á÷Á¢Àû ¿¬°ü¼ºÀÌ ¾ø´Ù°í Çß´Ù.

 

´Ù¸¸, ÀÍÈ÷Áö ¾Ê°Å³ª Á¶¸®ÇÏÁö ¾ÊÀº ³¯°ÍÀÇ À°½ÄÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¾Ï ¹ßº´ °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ÏȯÀÚ¿¡°Ô´Â ¹Ýµå½Ã ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ä¼Ò¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇϹǷΠÀ°½ÄÀ» Ç쵂 »ìÄڱ⸦ À§ÁÖ·Î ÇÏ¿© ä¼Ò¸¦ °çµé¿© ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


±èÀμö ±âÀÚ  

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © º¹Áö´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

±èÀμö ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹øÂ° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï ±¸·Î±¸ °æÀηÎ20³ª±æ 30 ÀÌÁÁÀºÁý 515È£  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-847-8422    
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ´Ù 05179  |  µî·ÏÀÏ : 1996. 12. 10  |  ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ : ±èÁ¾·¡  |  Ã»¼Ò³â º¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : Á¶½ÃÈÆ
Copyright © 2025 º¹Áö´º½º. All rights reserved.
Back to Top