봉화군노인복지관은 지난달 28일 오후 2시부터 3시까지 복지관 2층 대강당에서 복지관을 이용하는 봉화지역 어르신 80명을 대상으로 ‘낙상예방’에 대한 건강강좌를 실시했다.

낙상은 중풍이나 기절 등으로 갑자기 쓰러지는 것과 강한 외부적인 힘에 의해 넘어지는 것을 제외하고 바닥이나 또는 있는 위치보다 낮은 위치로 본인의 의사와 상관없이 넘어지는 것으로, 60세 이상 어르신 인구가 전체의 무려 38.7%에 달하고 산악지역이 많은 봉화 어르신들의 각별한 주의가 필요하다.

이번 강좌는 영남의원 류수영 원장의 강의로 진행됐고 낙상의 원인과 예방, 평소 자세와 습관 등 실용적인 내용에 초점을 맞춰 어르신들의 호응을 얻었다. 또한 건강강좌 이후에는 복지관 이정남 물리치료사가 팔다리 근육 이완을 위한 테이핑 요법을 실시했다.

봉화군노인복지관 신세환 관장은 “낙상은 충분히 예방이 가능한 사고로 이번 건강강좌가 어르신들에게 많은 도움이 되었을 것”이며 “매월 복지관에서 진행되는 건강강좌를 통해 건강한 노후생활을 즐기시기 바란다”고 전했다.

박찬균 기자  allopen@bokjinews.com

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