부천시오정노인복지관 물리치료실에서 어르신들을 대상으로 하는 ‘안성맞춤 운동교실’을 진행중에 있다.

지난 18일부터 오는 7월 22일까지 성만교회, 원미보건소, 부천시 고혈압당뇨 등록교육센터에서 진행 중인 본 프로그램은 어르신 스스로가 건강관리능력을 향상시키고 체계적인 운동처방을 통해 건강한 노년을 살아가도록 지원하고 있다.

대상자는 복지관 이용회원 중 만성질환을 보유하고 있는 어르신 20명이며 4월에는 ▲기초건강검진 ▲체력측정 ▲운동능력평가 ▲통증지수 측정으로 참여자 사전 검사를 실시한다.

5월부터 7월까지는 주 3회 운동프로그램을 실시하고 자기관리능력 향상을 위한 실천교육, 질환별 운동 실천표를 점검하며 7월부터는 참여자들의 기초건강검진과 체력증정, 만족도 조사로 프로그램을 마칠 예정이다.

조희정 물리치료사는 “개인별 맞춤 운동서비스를 제공하여 활기찬 노년생활을 영위할 수 있도록 기회를 제공하는 프로그램”이라며 “종결 후 지역사회에 기여할 수 있도록 지속적으로 교육을 실시할 예정”이라고 말했다.

해당 프로그램과 관련한 자세한 문의는 부천시오정노인복지관(032-683-9290)으로 하면 된다.