º¸°Çº¹ÁöºÎ ±¹¸³Á¤½Å°Ç°¼¾ÅÍ¿Í ±¹¸³ºÎ°îº´¿øÀº ¿À´Â 9ÀÏ(¼ö)ºÎÅÍ 4ÀÏ°£ ºÎ»ê º¤½ºÄÚ¿¡¼ ¿¸®´Â"Á¦3ȸ Á¤ºÎ 3.0 ±¹¹ÎüÇ踶´ç"Àº ÇàÁ¤ÀÚÄ¡ºÎ°¡ ÁÖ°ü, Á¤ºÎ 3.0 ¼º°ú¿Í ¹Ì·¡ºñÀüÀ» Á¦½ÃÇϱâ À§ÇØ Á¤ºÎÀÇ ÁÖ¿ä ¼º°ú¿Í Á¤Ã¥ ¼ºñ½º¸¦ ±¹¹ÎÀÌ Ã¼ÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¶·ÃÇÑ'Á¤½Å°Ç°, ¹Ù·Î¾Ë±â!' üÇèÇÁ·Î±×·¥À» ¼±º¸ÀÎ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
'Á¤½Å°Ç°, ¹Ù·Î¾Ë±â!' üÇ踶´ç¿¡¼´Â Á¤½Å°Ç° °ü·Ã ´Ù¾çÇÑ ¿µ»ó°ú ½ºÆ®·¹½º ÃøÁ¤, ¾ËÄÝ Áßµ¶ °¡»óÇö½Ç üÇè ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ Á¤½Å°Ç° ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀÌ ¼Ò°³µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
üÇè°ø°£¿¡¼´Â ÀÚÀ²½Å°æ±ÕÇü°Ë»ç(HRV)¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½ºÆ®·¹½º ÃøÁ¤°ú ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ °ü·Ã °¡»óÇö½Ç üÇè ¿Ü¿¡µµ '¸¶À½ °Ç° ½º¸¶Æ® °¡À̵å' ¾îÇÃ, ¾ËÄڿ÷¾à¹°·ù Áßµ¶ Áø´ÜÆò°¡½Ã½ºÅÛ ¾îÇõîÀÌ ¼Ò°³µÇ¸ç, ¿µ»óÀ¸·Î´Â ¾ÆÀν´Å¸ÀÎ, ¸¶Æ¾ ·çÅÍ Å· µî Á¤½ÅÁúȯÀ» ±Øº¹ÇÑ ¼¼°è À§Àεé°ú Áßµ¶ °ü·Ã ÃֽŠ¿µ»ó µîÀÌ ¼Ò°³µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷, À̹ø üÇ踶´ç¿¡¼´Â Á¤½Å°Ç° ÇÁ·Î±×·¥ üÇè °á°ú ³»¿ëÀ» Åä´ë·Î Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇÀÇ ¹«·á »ó´ãµµ µ¿½Ã¿¡ ÀÖÀ» ¿¹Á¤À¸·Î Á¤½Å °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Æí°ßÀ» ÇؼÒÇÏ°í Á¤½Å°Ç°ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®´Â °è±â°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ.
ÀÌö ±¹¸³Á¤½Å°Ç°¼¾ÅÍÀåÀº “Á¤½Å°Ç°µµ À°Ã¼°Ç° ¸¸Å Áß¿äÇÏ´Ù”°í °Á¶Çϸ鼓 Á¤ºÎ°¡ Áö³ 2¿ù 25ÀÏ ¸¶·ÃÇÑ ‘Á¤½Å°Ç°Á¾ÇÕ´ëÃ¥’ÀÌ ±¹¹Î »ýÈ° ¼Ó¿¡ ¾ÈÂøµÇ¾î ¸¹Àº ±¹¹Î¿¡°Ô ÀûÀýÇÑ Á¤½Å°Ç° ¼ºñ½º°¡ Áö¿øµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¹¸³Á¤½Å°Ç°¼¾ÅÍ°¡ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇÏ°Ú´Ù”°í °Á¶Çß´Ù.
ÀÌ¿µ·Ä ±¹¸³ºÎ°îº´¿øÀåÀº “ÃÖ±Ù ¾ËÄÚ¿ÃÀ̳ª ¸¶¾à·ù Áßµ¶À¸·Î ÀÎÇÑ ¹üÁË°¡ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù”°í ¿ì·ÁÇϸé¼, “À̹ø Çà»ç¸¦ °è±â·Î Á¤½Å°Ç°¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¾ËÄÚ¿Ã, ¸¶¾à·ù¿¡ ´ëÇÑ °æ°¢½ÉÀ» °íÃë½ÃÅ°´Â °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¹àÇû´Ù
Á¶½ÃÈÆ bokji@bokjinews.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © º¹Áö´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>