»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­/º¸°Ç °Ç°­Ä®·³
[°Ç°­Ä®·³]³ëÀÎ ¼øȯ±â°è Áúȯ°ú ¿¹¹æ¹ý²Ë ¸·Èù Ç÷°üÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù!
Á¶½ÃÈÆ | ½ÂÀÎ 2017.02.07 10:58

¿ì¸® ¸öÀÇ Ç÷°ü ±æÀÌ´Â ¹«·Á 12¸¸ 5000km. Áö±¸ µÑ·¹ÀÇ 2¹ÙÄû ¹Ý ±æÀÌ´Ù. ¸Å ¼ø°£ ½ÉÀåÀÌ ÈûÂ÷°Ô »Õ´Â Ç÷¾×Àº ¼Óµµ¿Í ¿¬°üµÅ Ç÷°ü ¾È ¾Ð·ÂÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. Ç÷¾ÐÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í Ç÷¾×À» ¸ö ±¸¼®±¸¼®¿¡ º¸³»±â À§ÇØ Ç÷°üÀº ¸î °ãÀÇ Åº·Â ÀÖ´Â ÃþÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ´Ù. ¹®Á¦´Â ‘ź·Â¼º’À» ÀÒ´Â µ¥¼­ ½ÃÀ۵ȴÙ. ¿ì¸® ¸öÀÌ ³ëÈ­µÇ¸é¼­ Ç÷°üÀº Á¡Á¡ ´õ ´Ü´ÜÇØÁö°í ź·Â¼ºÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù.

Ç÷¾×Áúȯ 70¼¼ ÀÌÈÄ ±ÞÁõ
¾ó¸¶ Àü Åë°èû¿¡¼­ 2015³â »ç¸Á¿øÀο¡ ´ëÇÑ ÀڷḦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. °á°ú´Â ¾Ç¼º½Å»ý¹°, Áï ¾ÏÀÌ »ç¸Á¿øÀÎ 1À§¿´°í, ½ÉÀåÁúȯ, ³úÇ÷°üÁúȯ, Æó·Å, °íÀÇÀû ÀÚÇØ(ÀÚ»ì) ¼øÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ½ÉÀåÁúȯ°ú ³úÇ÷°üÁúȯ, °íÇ÷¾Ð¼º Áúȯ µî ¼øȯ±â°èÅëÀÇ Áúº´ÀÌ Àüü »çÀÎÀÇ 21%·Î ¾ÏÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â °¡Àå Å« »ç¸Á¿øÀÎÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.

¼øȯ°èÅë Áúȯ »ç¸Á·üÀº ½ÉÀåÁúȯ¢º³úÇ÷°üÁúȯ¢º°íÇ÷¾Ð¼º Áúȯ ¼øÀ̾ú°í ½ÉÀåÁúȯ Áß¿¡´Â 40¼¼ À̻󿡼­´Â ÇãÇ÷¼º ½ÉÀåÁúȯÀÇ »ç¸Á·üÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¼øȯ°èÅë ÁúȯÀº ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï »ç¸Á·üµµ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼·Î ƯÈ÷ 70¼¼ ÀÌÈĺÎÅÍ ±ÞÁõÇß´Ù.
Ç÷°üÁúȯÀÚµéÀº ƯÈ÷ °Ü¿ï¿¡ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¿ì¸® ½Åü´Â ü¿ÂÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃŲ´Ù. Ç÷¾× Åë·Î°¡ Á¼¾ÆÁö´Ï ´ç¿¬È÷ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÀÌ¿¡ °íÇ÷¾Ð, Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»ö, ³úÁßdz(³úÁ¹Áß) µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ±×¸¸Å­ Ä¿Áø´Ù. ±â¿ÂÀÌ 10µµ ³»·Á°¡¸é Ç÷¾ÐÀº ¾à 13mmHg°¡ ³ô¾ÆÁö°í, Àϱ³Â÷°¡ 1µµ Ä¿Áö¸é ½ÉÀåÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀÌ 2.46% Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù. Ç÷°üÀÌ ¸·È÷°Å³ª Á¼¾ÆÁö°Å³ª Âõ¾îÁö´Â µî Ç÷°ü¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é »ý¸í°ú Á÷°áµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Æò¼Ò °ü¸®¿Í ¿¹¹æÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Ç÷¾Ð, ´ë»çÁõÈıº¿¡ ÁÖÀÇÇÒ °Í!
°Ç°­°ËÁø¿¡¼­ Ç÷°ü°Ç°­°ú °ü·ÃµÈ °ÍÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿Í Ç÷¾Ð. ƯÈ÷ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Ç÷°ü ³» ¿°Áõ¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇØ Ç÷°ü°æÈ­¸¦ ´õ¿í ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÃÑÇÕÀÌ Á¤»ó ¼öÄ¡ÀÎ 200mg/dL ¹Ì¸¸À¸·Î ³ª¿Ô´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ¾È½ÉÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. Á¤»ó ¼öÄ¡°¡ ³ª¿Ô¾îµµ LDLÀÌ 150mg/dLÀ» ³Ñ¾î¼¹°Å³ª HDLÀÌ 45mg/dL ÀÌÇϸé Ç÷°ü°Ç°­¿¡ ‘Àû»öµî’ÀÌ ÄÑÁø °ÍÀ̳ª ¸¶Âù°¡Áö´Ù. Ç÷¾ÐÀº ÇǸ¦ µ¹¸®´Â ½ÉÀåÀÇ ÆßÇÁÁúÀÌ ¾ó¸¶³ª Àß ÀÌ·ïÁö´ÂÁö ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÁöÇ¥´Ù. Á¤»ó ¹üÀ§´Â °¢°¢ È®Àå±â 120mmHg ¹Ì¸¸, ¼öÃà±â 80mmHg ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù. ÀÌ ¼öÄ¡°¡ °¢°¢ 140mmHg ÀÌ»ó, 90mmHgÀÌ»óÀÌ¸é °íÇ÷¾ÐÀ̶ó ºÎ¸¥´Ù. Á¤»ó ¼öÄ¡º¸´Ù ¾à°£ÀÌ¶óµµ ³ôÀ¸¸é Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

´ç´¢º´°ú °íÁöÇ÷ÁõÀ» ºñ·ÔÇÑ ´ë»çÁõÈıºÀº Ç÷°ü ³»ºÎ¿¡ ¸¸¼º ¿°Áõ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ Ç÷°üÀ» µüµüÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ÀÌÁß ´ç´¢º´Àº Ç÷°ü°Ç°­¿¡ °¡Àå ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ´ç´¢º´Àº Ç÷°ü ³»ºÎ¿¡ ³ëÆó¹°À» ÃàÀû½ÃÅ°°í Ç÷°üÁ¶Á÷¿¡ »óó¸¦ ³» °úÀÚó·³ ½±°Ô ºÎ¼­Áú ¸¸Å­ º¯¼º½ÃÅ°´Â ‘Á׻󵿸ưæÈ­Áõ’À» °¡Á®¿À±âµµ ÇÑ´Ù.
±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÀº º°´Ù¸¥ ÀÚ°¢Áõ»óÀÌ ¾ø´Â ÆíÀÌÁö¸¸ ¹ßº´ 4~5ÀÏ ÀüºÎÅÍ ÀüºÎÅÍ °¡²û¾¿ ÈäÅëÀÌ ¿À°Å³ª Æò»ó½Ã ´À³¢Áö ¸øÇÑ ÈäÅëÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢º´, ºñ¸¸ÀÌ Àְųª Èí¿¬À» Çϸ鼭 °¡Á· Áß ½ÉÀåÁúȯÀÚ°¡ ÀÖÀ» ¶§ ÀÌ·¯ÇÑ ÈäÅë Áõ»óÀÌ »ý±â¸é ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀÇÀÇ »ó´ãÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

Ç÷°ü°Ç°­, ÀúÁö¹æ·Àú¿°½Ä°ú ¿îµ¿À¸·Î ì±âÀÚ
±×·¸´Ù¸é Ç÷°üÀÌ ¿À·¡µµ·Ï ź·ÂÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¹Ì¸® ´ëóÇÏ´Â ¹ýÀº ¾øÀ»±î.
¾ÈŸ±õ°Ôµµ Ç÷°üÁúȯÀº 30´ë ÈĹݺÎÅÍ ¼­¼­È÷ ÁøÇàµÅ Ãʱâ Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù. µ¿¸Æ³»°­ÀÇ 70% ÀÌ»óÀÌ ¸·ÇûÀ» ¶§¿¡¾ß ºñ·Î¼Ò ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ±Ý¼¼ ÁöÄ¡°í ¼ûÂ÷°Å³ª ¾îÁö·³Áõ, µÎÅë µîÀÇ Áõ»óÀ» ´À³¢°Ô µÈ´Ù. °á±¹ ¿¹¹æÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. Èí¿¬°ú °íÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢º´, ºñ¸¸, °¡Á··Â µî À§Çè¿ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ Áö´Ï°í ÀÖ´Ù¸é µ¿¸Æ°æÈ­ ¹ßº´ÀÌ ´õ »¡¶óÁö¹Ç·Î Ç÷¾Ð·Ç÷´ç·ÄÝ·¹½ºÅ׷ѷüÁö¹æ·ü·µ¿¸Æ°æÈ­µµ(¸ÆÆļӵµ)°Ë»ç, °æµ¿¸ÆÃÊÀ½ÆÄ, º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ µîÀ» ÅëÇØ ¹Ì¸® º»ÀÎÀÇ Ç÷°ü »óŸ¦ ÆľÇÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ µ¿¹ÝÇÑ ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀº ¿øÀÎ ÁúȯÀÎ ´ç´¢º´°ú °íÇ÷¾Ð ±×¸®°í Ç÷¾× ¼Ó ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡, ¼¼ °¡Áö¸¦ Àß °ü¸®ÇØ¾ß Ç÷°ü ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½Ä½À°üµµ Áß¿äÇÏ´Ù. À°·ùÀÇ Æ÷È­Áö¹æÀº µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¼è°í±â, µÅÁö°í±â µîÀº »ìÄڱ⸸À» »ç¿ëÇÏ¸ç ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ±â¸§Àº °¡´ÉÇÑ ÇÑ Á¦°ÅÇÏ°í, °¡°øµÈ °í±â´Â Áö¹æÀÌ ¸¹À¸´Ï ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °úÀÏ°ú ³ìȲ»ö ä¼Ò´Â ¸Å³¢ ¼·ÃëÇÑ´Ù. °úÀÏÀº Åë° ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç Çö¹Ìó·³ ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ °î¹°À» ¼·ÃëÇÑ´Ù. À¯Á¦Ç°Àº ¹«Áö¹æÀ̳ª ÀúÁö¹æ Á¦Ç°ÀÌ ÁÁ°í, ´ëüǰÀ¸·Î ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¸¶½Ã´Â °Ô ³´´Ù. ´ëµÎ¿Í °ËÁ¤Äáµµ µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇϹǷΠÇ÷°ü°Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °íµî¾î, ¿¬¾î, ²ÇÄ¡ µî µîǪ¸¥ »ý¼±Àº ¿À¸Þ°¡3°¡ dzºÎÇØ Ç÷°üÀ» û¼ÒÇØ ÁÖ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎÅùÇÑ »ý¼± 2¸¶¸® Á¤µµ ¸Ô´Â °É·Î ÃæºÐÇÏ´Ù. ¼Ò±ÝÀº Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®´Â ¸¸Å­ À½½Ä ¼Ó ¼Ò±ÝÀ̳ª °£ÀåÀÇ ¾çÀ» ÁÙÀÎ ½Ä½À°üµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

Æò¼Ò ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿îµ¿Àº Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â µ¥ È¿°ú°¡ Å©±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. »¡¸® °È±â¿Í °°Àº À¯»ê¼Ò¿îµ¿À¸·Î 1ȸ¿¡ ÃÖ¼Ò 30ºÐ ÀÌ»ó, °¡´ÉÇÏ¸é ¸ÅÀÏ ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ´Ù¸¸ ¾ÆħÀ̳ª »õº® ½Ã°£´ë´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ̰ųª °í·ÉÀϼö·Ï ½Ç³»¿Ü ±â¿ÂÂ÷¿¡ µû¸¥ Ç÷¾Ð º¯È­°¡ ½ÉÇØÁø´Ù. µû¶ó¼­ ¿îµ¿Àº ´ÊÀº ¿ÀÀüÀ̳ª À̸¥ ¿ÀÈÄ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç Ãß¿î ³¯Àº °¡´ÉÇÑ ÇÑ ½Ç³»¿¡¼­ Ç쵂 ¹Û¿¡¼­ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã ½Ç³»¿¡¼­ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¸öÀ» °£´ÜÈ÷ Ǭ ´ÙÀ½¿¡ ½Ç¿Ü·Î ³ª°£´Ù. Àü³¯ °úÀ½À» Ç߰ųª ´ã¹è¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÇ¿ü´Ù¸é Ç÷°ü¿¡ ¼Õ»óÀÌ ¸¹Àº »óȲÀ̹ǷΠ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿Àº ÇÇÇÑ´Ù.

ÀÚ·áÁ¦°ø (Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ °Ç°­¼Ò½ÄÁö 1¿ùÈ£ ¹ßÃé)

 

Á¶½ÃÈÆ  bokji@bokjinews.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © º¹Áö´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Á¶½ÃÈÆÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï ±¸·Î±¸ °æÀηÎ20³ª±æ 30 ÀÌÁÁÀºÁý 515È£  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-847-8422    
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ´Ù 05179  |  µî·ÏÀÏ : 1996. 12. 10  |  ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ : ±èÁ¾·¡  |  Ã»¼Ò³â º¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : Á¶½ÃÈÆ
Copyright © 2024 º¹Áö´º½º. All rights reserved.
Back to Top