모두누림센터의 스포츠센터(화성시여성가족청소년재단 운영)에서는 오는 9일까지 온라인 운동 프로그램 ‘헬스 엑스퍼트(health expert)’의 참가자 20명을 선착순 모집한다.

‘헬스 엑스퍼트’는 모두누림센터 헬스 전문 강사진이 참가자 개개인 특성에 맞는 식단관리, 체성분 측정을 통한 맞춤형 운동 상담 등으로 체계적이고 전문적인 운동 서비스를 제공하며, 운동 강사와 참가자가 실시간으로 피드백(feedback)과 소통이 가능한 온라인 운동 프로그램이다.

프로그램은 10일부터 31일까지 매주 화요일, 목요일 오전 10시에 온라인으로 진행된다.

신청은 모두누림센터 스포츠센터(031-350-4371)에 전화로 가능하다.

센터 관계자는 “야외 활동에 제약이 있다 보니 신체 활동량 감소 등으로 코로나 블루, 면역력 약화가 우려된다. 헬스 전문가들의 개인 맞춤형 상담과 운동 지도로 내 몸에 활력을 더할 수 있는 기회를 만나기를 바란다‘고 전했다.

이윤희 기자  bokji@bokjinews.com

<저작권자 © 복지뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지>