창원 금강노인문화센터(관장 곽인철)는 싱잉볼(Singing Bowl)을 활용한 ‘싱잉볼 힐링명상’ 프로그램을 7월~8월 진행했다.

이번 프로그램은 코로나19와 여름 무더운 날씨로 인한 야외활동 감소로 인해 지역 어르신들이 우울감과 무기력을 해소할 수 있도록 싱잉볼의 공명원리로 몸을 이완시키고 마음 치유의 기회를 제공하고자 마련됐다.

참여자들은 “머리가 맑아지는 것 같다”, “두통이 해소된 것 같고 눈이 맑아진다” 며 긍정적인 반응을 보였다.

이인수 기자  bj847@bokjinews.com

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